青蓝和

中年是人的黄金时期，
四十不惑、五十知命，
正可大有作为！
一百岁只不过一瞬，
珍惜生命最好的办法就是不断地努力。
如果生活受到了挫折，
气馁只能使你的健康损减。
积极地生活，
长寿必在。